SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masa uda

  • meta+antek+enan

    Temat
    Doping

    [...] węglowodanów: 6 Ilość spożywanych tłuszczów: 2 Opis przebytych cykli sterydowych: prop+megavol,enan+meta,susta solo,meta solo Trening: split 4x w tyg Cel cyklu: masa duza Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miechy Poziom BF%: 13 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2011-06-09 15:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema aktualnie zakończyłem śmieszny mini cykl z propa 10 strzałów 100mg/e2d. Zrobiłem go w celu doświadczalnym żeby sprawdzić jak reaguje na testo. Okazało się że mi ostro ciśnienie podnosi jak rano mierzyłem to 150/110 czekam tydzień jak nie spadnie to lekarz wita. Ale mniejsza z tym czas na kolejny cykl i myślałem nad omandrenie 250 ale nie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2011-06-09 18:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena kontuzji/ pomoc w doborze diety i trenigu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Heparagen PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:23 WZROST:173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:96 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 42 cm OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 105 cm OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2011-06-09 21:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15lat/siła,masa/boks

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] węglowodanów : duzo Ilość spożywanych tłuszczów : roznie, czasem tłustą kiełbachę wciągnę Opis przebytych cykli sterydowych : 0 Trening : 4 razy w tyg. Cel cyklu : masa, siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 0 Poziom BF% : 0 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : ciągła waga/chudy, szczupły Stan zdrowia : b.dobry [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2011-06-09 22:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam zamiar kupic: lawke skosna,pas(do martwego ciagu), wiecej obciazen (bo razem mam tylko 17kg) Wiec jaki sprzet? I jakie cwiczenia ogolnorozwojowe (na mase)? Moj cel to masa miesniowa calego ciala. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 60 Wzrost: 177 Cel treningowy: Masa mięśniowa Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2011-06-10 03:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam odebralem dzis wyniki proby watrobowej,jestem w polowie cyklu na metanabolu, czy ALT 145 przy normie 0-55 i AST 55 (5-34) jest akceptowalne w polowie cyklu? Powinienem przerwac cykl? Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 89 Wzrost: 192 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 39 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: 39 Staż na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2011-06-10 15:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + meta

    Temat
    Doping

    Witam. Czy to dobry cykl ? Jak nie proszę o rozpiske innego takiego do 600zł. 2x porp pharmlex 1ml co 2dzien + 100 meta phoenix na odblok hcg i clomid ? Chcialem spytac jeszcze o cene ale chyba nei moge bo mi admin usuwa temat jak pytam ;) bo nie chce przeplacic. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 65 Wzrost: 176 Obwód klatki: 100 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2011-06-10 17:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quickley

    Post
    Trec

    [...] do następnych wakacji wyglądać tak http://img.tamtay.vn/files/photo2/2009/9/5/7/658180/4aa1b749_312d1d27_luke_guldan_01.jpg Planuje skończyć redukcję ok styczeń-luty,potem masa ok 1-2 mies.,a potem maj,czerwiec,i początek lipca redukcja z żeźbą. Z dietą niemam większego problemu,sądze że mi się uda. I oceńcie czy to do zrobienia prosze ;) A co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2011-06-10 22:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARTYKUL W DZILAE: FBW BEZ TAJEMNIC

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mala, cw asystujace;srednia, cw izolowane; wyzsza liczba pow. napoczatku czesto stosuje sie progresje piramidalna(piramidke); 12 10 8 przedzial niby masowy lecz wraz z masa rosnie takze sila jesli twoj staz jest niski pozostal bym przy tym, nie schodzil bym do niskiej liczby pow bo szybko cie to przetrenuje alternatywa dla piramidki jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5273 Data: 2011-06-10 22:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ! zamierzam zrobic swoj pierwszy raz ;) koncze wlasnie redukcje i chce wskoczyc na delikatna mase. cel cyklu: sucha masa dieta:+300 kcal do zapotrzebowania. saa: Meta balkan, Clenbutanol balkan profilaktyka: essential forte, czosnek, hepatil, aspargin odżywki: bcaa, kretka wersja A: 1-2 clen 3-6 meta 30 mg ed. 5-6 clen Wersja B: 1-2 clen [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2011-06-11 13:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serdecznie. Przez najbliższe 7-9tygodni będe prowadził test suplementów w tym dziale. Pierwszy tydzień już za mną, jednak nie miałem czasu wcześniej zacząć test. Cel testu: masa mięśniowa. *************O MNIE************* PARAMETRY NICK: zinko PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 23 WZROST: 184 WAGA CIAŁA: 85.4 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 14:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam stałej liczby Ilość spożywanych tłuszczów: około 2g Opis przebytych cykli sterydowych: brak Trening: Na zmiane fbw z dzielonym Cel cyklu: dobrej jakości sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak cykli Poziom BF%: 12 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik Stan zdrowia: Bardzo dobry Sklonność do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2011-06-11 14:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny / poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] -Na wyciągu 2s Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: KILKA MIESIĘCY Uprawiane inne sporty: czasami basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): FULL Dieta: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2011-06-11 22:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w odbolu

    Temat
    Doping

    [...] białka: 3 Ilość spożywanych węglowodanów: 2 Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5 Opis przebytych cykli sterydowych: meta prolo Trening: silowy Cel cyklu: sila masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: db Sklonność do łysienia lub porostu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2011-06-12 13:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren,prop ,oxa odblok?

    Temat
    Doping

    [...] 3 Ilość spożywanych węglowodanów: 4 Ilość spożywanych tłuszczów: 1 Opis przebytych cykli sterydowych: omka ,propek wino,susta wino Trening: split Cel cyklu: masa dobrej jakosci Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1rok Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo Stan zdrowia: b.dobry Sklonność [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2011-06-12 14:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzezbe do sprawdzenia redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na czczo przed sniadaniem... Pije duzo wody, w weekend 2 x rolki... Co prawda zjechalem 9 kg ale chce sie teraz wyrzezbic... I tak do zimy chce pociagnac i w zimie znow masa, bo chce dojechac do 80 kg czystej masy a nie zalanej... Teraz biore spalacz 2 x dziennie firmy OLIMP Thermo speed extreme, brzuch robie 5 x w tyg, weekend rolki jako [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2011-06-12 15:04:24 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • jakie ph do testa?

    Post
    Doping

    [...] 5g Ilość spożywanych tłuszczów 2g Opis przebytych cykli sterydowych prop+megavol,meta+enan,cypio+meta+prop+wino Trening fajny Cel cyklu masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu 2 miechy Poziom BF% niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) c*** wi Stan zdrowia bdb Sklonność do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2011-06-12 15:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka : 2 Ilość spożywanych węglowodanów : 5 Ilość spożywanych tłuszczów : 1 Opis przebytych cykli sterydowych : brak. Trening : Cel cyklu : sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : - Poziom BF% : ok.14% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudnięcia Stan zdrowia : ok Sklonność do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2011-06-12 17:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na MASE do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 4-8 tyg POPRZEDNIO ROBIŁEM : były to mieszane plany na przemian rzeźba i masa ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2011-06-13 11:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie licze Ilość spożywanych tłuszczów: nie licze Opis przebytych cykli sterydowych: 4 cykle ostatni w poście Trening: obecnie tylko aeroby Cel cyklu: ostatniego masa z jakością Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ok 6 miesięcy Poziom BF%: nie znam Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia Stan zdrowia: dobry [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2011-06-13 12:22:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)